Psicólogo Maipú y terapia Flores de Bach

Entiendo que tengas muchas dudas si es la primera vez que estás en búsqueda de un psicólogo y no sepas muy bien qué se hace en una sesión psicológica o en terapia psicológica en general.

Es probable que “algo esté pasando” y exista  algún conflicto emocional, conductual o psicológico que te esté haciendo reflexionar sobre si “necesito ayuda psicológica” o no.

Podría ser simple. Si ves que tu estado de ánimo, razonamiento o capacidad de interactuar con los demás se está viendo afectado, es posible que requieras de ayuda psicológica.

Ahora bien, vamos a resolver las preguntas más frecuentes que recibo:

¿Qué es un psicólogo y qué hace un psicólogo durante psicoterapia?

De manera muy sencilla, un psicólogo es un especialista en salud mental.

Estudiamos y analizamos cómo pensamos, sentimos y nos comportamos los seres humanos desde un punto de vista científico y aplicamos estos conocimientos para ayudar a las personas a entender, explicar y cambiar su comportamiento.

¿Qué se hace en una consulta psicológica?

Durante la sesión o terapia psicológica, se observa y se escucha al paciente

y en conjunto debemos definir motivo de consulta para luego iniciar un proceso de acompañamiento que te lleve a un bienestar emocional y psicológico.

Es posible que te sientas con estrés, angustia, hayas sufrido alguna pérdida afectiva o simplemente sientas que algo no anda bien en tu vida y requieras de un profesional que te ayude en tu salud mental.

Entonces,

¿Cómo saber si necesito un psicólogo?

 Te diré algunas de las señales más comunes por las que las personas solicitan ayuda de un psicólogo profesional:

• Dificultad para regular emociones como la tristeza o la ira.

• Estás experimentando cambios o interrupciones en el sueño o apetito.

• Has notado cambios en el comportamiento y/o conductas.

• Estás pasando por una pérdida afectiva, como la pérdida de un ser querido, divorcio o alguna ruptura con algún amigo o familiar.

• Sientes estrés y ansiedad.

• Te sientes insegura o inseguro en lo personal y en la construcción de relaciones.

• Has experimentado algún conflicto o trauma del cual buscas recuperarte.

• Sientes desmotivación y pérdida de interés por las cosas.

• Deseas mejorar tu salud mental y no sabes por dónde empezar

• Recurres a sustancias como fármacos para enfrentar los problemas.

• O simplemente no estás disfrutando tu vida como te gustaría.

¿Qué aporta la terapia floral como medicina complementaria a la terapia psicológica tradicional?

Como explico más arriba, a través de la terapia de flores de Bach (38 esencias) intentamos equilibrar emociones. El doctor Bach planteaba que el origen de las distintas patologías físicas o mentales es un desequilibrio a nivel emocional, por lo tanto al combinar la psicoterapia con el uso de las esencias florales se acelera el proceso terapéutico, ya que se acompaña el efecto de las flores con un trabajo consciente, logrando cambios a nivel más profundo, en pos del bienestar psicológico. 

¿Cómo agendo una hora de sesión psicológica?

Puedes agendar aquí o vía Whatsapp en cualquier botón que encuentres en esta página.

¿Cuál es la ubicación de la consulta psicológica?

Realizo mi consulta psicológica en Maipú, a paso de la estación de metro Santiago Bueras, Paradero 15 de Av. Pajaritos, Jumbo o Copec.

La dirección es Av. Los Pajaritos 3195, Maipú, Región Metropolitana.

Ah, pero ando buscando un Psicólogo Online…¿Es posible?

Sí, debido a la pandemia por Coronavirus, si andas buscando ayuda psicológica online o un psicólogo virtual, me encuentro realizando también las sesiones y terapias psicológicas de forma online.